Mang thai và sinh nở là một quá trình mệt mỏi và áp lực, nếu không được chuẩn bị kỹ về mặt tâm lý thì khó tránh khỏi chuyện thay đổi tính nết, hay nghiêm trọng hơn là trầm cảm sau sinh 80% những người mới làm mẹ đều trải nghiệm sự thay […]

Người mẹ nên bổ sung các thức ăn, món ăn lợi sữa ngay từ khi mang bầu để sau khi sinh, sữa xuống được nhanh, nhiều và giàu dưỡng chất. Tham khảo ngay danh sách 10 món ăn lợi sữa tốt nhất cho bà bầu và mẹ sau sinh để tự tin nuôi con bằng sữa mẹ […]

Mối lo lắng chung của các bà mẹ bỉm sữa là sau sinh thường bao lâu sữa về, vì các mẹ luôn hiểu được tầm quan trọng của nguồn sữa mẹ đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Với câu hỏi này, các chuyên gia đã đưa ra lời giải đáp […]

Sau khi sinh, cơ thể bạn cần một chế độ chăm sóc đặc biệt cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý để mau bình phục. Những kiêng cữ sau sinh mà bạn nên chú ý Kiêng cữ sau sinh như thế nào để cơ thể nhanh hồi phục là nỗi băn khoăn của không ít […]

Bé yêu là món quà vô giá mà mẹ luôn sẵn sàng dành mọi thời gian và hi sinh tất cả công việc, niềm vui riêng lẫn cả vẻ bề ngoài của mình. Tuy nhiên cũng chính vì vậy, sau khi sinh, rất nhiều bà mẹ gặp phải các vấn đề bên trong lẫn bên […]

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, một số người gặp tình trạng không sản xuất đủ sữa cho con bú hoặc không có sữa. Lúc này, có người nghĩ đến chuyện xin sữa mẹ. Liệu việc làm này có đúng? Thật ra, có […]

Cảm giác lần đầu được làm mẹ luôn là thứ gì đó rất thiêng liêng và tuyệt vời. Tuy nhiên, đón nhận sự tuyệt vời đó yêu cầu bạn phải trang bị đầy đủ cho mình những kiến thức về dinh dưỡng cũng như cách nuôi con an toàn, khỏe mạnh. Một trong những kiến […]

Cách bảo quản sữa mẹ và rã đông đúng tiêu chuẩn khoa học thấy có vẻ rất khó thế nhưng nếu đã làm sẽ quen thôi. Dù khó nhưng mẹ cũng cần đảm bảo chất lượng khi nạp vào cho con, điều này sẽ thường tốt cho mẹ và có lợi cho bé. Sữa mẹ […]

Trước tiên, hãy cùng tìm hiểu cách thức cơ thể mẹ sản xuất sữa và cách để có thêm nhiều sữa cho con bú sau sinh. Cách thức sản xuất sữa mẹ của cơ thể mẹ Sữa mẹ được tạo ra theo nguyên lý cung – cầu. Miễn là sữa được lấy ra khỏi vú […]

Khi mới sinh con, sức khỏe của mẹ thường rất yếu, do vậy nếu không chăm sóc cẩn thận rất dễ mắc các bệnh gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy bà bầu sau sinh dễ mắc bệnh gì nhất? Dưới đây là bài viết tổng hợp những bệnh thường gặp ở bà bầu sau sinh nên cẩn thận các […]